Čo je osteochondróza a ako ju liečiť, je aktuálna téma z dôvodu nárastu počtu pacientov s ňou diagnostikovaných. Štatistiky ukazujú, že osteochondróza chrbta sa často objavuje u mladých ľudí mladších ako tridsať rokov. Vo všeobecnosti je choroba diagnostikovaná u osemdesiatich percent svetovej populácie. Je veľmi dôležité vedieť, ako sa lieči osteochondróza, ako to môže byť nebezpečné?
Čo je osteochondróza
Prvým krokom je pochopiť, čo je osteochondróza? Ide o dystrofický jav, ktorý postihuje platničky medzi stavcami, ako aj iné tkanivá chrbtice. V tomto prípade sa pacient stáva edematóznym a cíti bolesť v chrbte.
Pri diagnostike osteochondrózy sa delí na:
- cervikálny - vyskytuje sa u mladých ľudí zapojených do sedavej práce;
- lumbosakrálny - objavuje sa u sedavých ľudí stredného, vysokého veku;
- bežné - tento typ ochorenia pokrýva niekoľko alebo dokonca všetky časti chrbtice;
- hrudník - najvzácnejší typ ochorenia.
Diagnóza osteochondrózy si vyžaduje okamžitú liečbu. Ak sa ochorenie dostane do pokročilého štádia, môžu sa objaviť vážne komplikácie, ktoré niekedy vedú až k invalidite.
Príčiny osteochondrózy
Fungovanie všetkých častí chrbtice si vyžaduje mobilný životný štýl. V tomto prípade musia byť záťaže mierne, inak sa objaví nebezpečné prepätie.
Hlavné príčiny osteochondrózy:
- Prítomnosť defektov chrbtice od narodenia alebo získaných zranení;
- dedičná tendencia;
- Nadváha, narušený metabolizmus;
- Infekčné choroby;
- Procesy starnutia v tele;
- Nadmerné zaťaženie chrbtice, keď sa človek venuje športu alebo ťažkej fyzickej námahe, je jedným z hlavných dôvodov, prečo človek čelí chorobe;
- Nesprávne držanie tela;
- Chemikálie škodlivé pre telo;
- ploché nohy;
- Pravidelné vibrácie (napríklad ak človek pracuje ako vodič nákladného auta alebo riadi poľnohospodárske stroje).
Existujú určité faktory, ktoré zvyšujú riziko vzniku ochorenia:
- nevyvážená strava, ktorá vyvoláva obezitu;
- nedostatok motorickej aktivity;
- sedavá práca;
- byť v stresových situáciách;
- zneužívanie fajčenia;
- nadmerný stres na tele počas športu;
- problémy s držaním tela;
- nosiť nepohodlnú obuv.
Symptómy
Príznaky osteochondrózy sú také rozsiahle, že môžu signalizovať prítomnosť ochorenia takmer v ktorejkoľvek časti tela. Pri pokuse o autodiagnostiku si človek mylne spája príznaky chondrózy s inými chorobami, a preto sa lieči bezvýsledne. To môže len zhoršiť obraz choroby, preto, keď sa objavia príznaky choroby, je potrebné poradiť sa s odborníkmi a vykonať správnu liečbu.
Pri osteochondróze sa pravidelne objavuje bolesť a nepohodlie v chrbte. Tieto príznaky by sa nemali ignorovať. Musíme sa pokúsiť nájsť ich hlavnú príčinu. Možno sa objavili po zdvíhaní závažia, náhlych pohyboch, páde atď.
Keď sa objaví osteochondróza, príznakmi môže byť aj necitlivosť končatín. Bolesť často vyžaruje do ľavej ruky alebo nohy. Okrem toho môže byť bolesť v oblasti srdca, chrbta, rebier. Je veľmi dôležité pochopiť, ako sa tieto pocity menia v závislosti od správania pacienta. Ak osoba dlho sedela, po ktorej nohy znecitliveli, v bedrovej oblasti sa objavil nepríjemný pocit a po miernom zahriatí alebo pohybe bolesť zmizla - to je jeden zo znakov toho, ako osteochondróza driekovej chrbtice sa prejavuje.
Keď sa objavia prvé bolesti v krížoch alebo chrbtici, tieto príznaky by sa nemali ignorovať.
Príznaky osteochondrózy v počiatočnom štádiu môžu byť slabé a dokonca sa vôbec nemusia prejaviť, zatiaľ čo sa postupne rozvinú a vedú k degenerácii medzistavcových platničiek. Diagnóza choroby v počiatočnom štádiu vám umožní rýchlo ju vyliečiť.
Liečebné metódy
Otázka vždy zostáva relevantná: Ako sa vysporiadať s osteochondrózou? Prvým krokom pri liečbe osteochondrózy je diagnostika. Lekár vyšetrí pacienta, vykoná anamnézu, po ktorej sú predpísané potrebné komplexné štúdie. Po presnej diagnóze ošetrujúci lekár určí najefektívnejšiu liečbu.
Moderná medicína umožňuje lekársku, chirurgickú, fyzioterapeutickú liečbu choroby. Liečebný režim zahŕňa aj cvičebnú terapiu a správnu výživu. Pri osteochondróze sa pacientom odporúča odpočinok v posteli. To pomáha znižovať zaťaženie chrbtice.
Liečebná terapia
Ak chcete určiť, ako vyliečiť osteochondrózu pomocou liekov, musíte diagnostikovať typ ochorenia. Terapia má však menšie rozdiely, pretože pôvod ochorenia môže mať jednu hlavnú príčinu. Pri určovaní, ako liečiť chondrózu, odborníci používajú komplex liekov klasifikovaných podľa typu ich účinku na telo:
- Na odstránenie akútnej bolesti pomáhajú prostriedky s analgetickým účinkom;
- Nesteroidné protizápalové lieky prispievajú k odstráneniu opuchov, zápalových procesov v postihnutej oblasti;
- Svalové relaxanciá zmierňujú svalové kŕče;
- Ak po liečbe vyššie uvedenými prostriedkami nie je žiadny výsledok, na osteochondrózu sa používajú glukokortikoidné hormóny;
- Chondroprotektory pomáhajú zlepšiť výživu medzistavcových platničiek;
- Lieky, ktoré podporujú aktiváciu mikrocirkulácie, prispievajú k zrýchleniu metabolizmu;
- Na zvýšenie imunity pri liečbe chondrózy pomáha príjem komplexu vitamínov a minerálov.
Fyzioterapia
Ak má pacient osteochondrózu chrbtice, liečba zahŕňa fyzioterapeutické cvičenia. Môžete to urobiť aj ako prevenciu. Cvičenie podporuje aktívny krvný obeh, posilňuje svaly, odstraňuje obmedzenie motorickej činnosti stavcov a obnovuje nervovosvalové spojenia. Po vyšetrení pacienta špecialisti vyvinú súbor cvičení, ktoré pomôžu zbaviť sa základnej príčiny ochorenia a konsolidovať výsledok.
Fyzioterapia
Na liečbu osteochondrózy chrbtice sa používajú tieto typy fyzioterapie:
- Elektroterapia - vykonávanie lokálneho vystavenia elektrickému poľu na tkanivách chrbtice s cieľom stimulovať prietok krvi;
- Magnetoterapia je terapia založená na vystavení magnetickému poľu s konštantnou frekvenciou. Akcia sa vykonáva na úrovni buniek, takže výsledok sa nedostaví okamžite;
- Laserová terapia je aktivácia biologických procesov v tkanivách nervového systému s cieľom ovplyvniť ohnisko zápalu. Procedúra má protizápalový, analgetický účinok na hojenie rán;
- Terapia rázovými vlnami - vplyv na problémovú oblasť chrbtice pomocou akustickej vlny. Zlepšuje mikrocirkuláciu krvi a metabolické procesy v tkanivách, čo vám umožňuje odstrániť opuch a znížiť bolesť;
- Detenzorová terapia - trakcia chrbtice váhou pacienta. Postup pomáha odstrániť hlavnú príčinu bolesti;
- Balneoterapia je procedúra, ktorá spočíva v použití minerálnej vody na odstránenie bolestí chrbtice a zlepšenie mikrocirkulácie v tkanivách. Môžu to byť terapeutické kúpele, sprchy, plávanie v bazéne, ako aj aplikácie bahna na problémovú oblasť;
- Vibračná technika - vykonáva sa pomocou páskových vibračných masážnych prístrojov. Takáto terapia je zakázaná, ak je ochorenie v akútnom štádiu.
Manuálna terapia
Ako liečiť osteochondrózu chrbta pomocou manuálnej terapie sa určuje na základe ich typu porušenia jej funkcií. Je nebezpečné vykonávať takúto liečbu, ak diagnóza nie je oficiálne potvrdená po röntgenovom vyšetrení.
Manuálna terapia sa používa na cervikálnu osteochondrózu, ak neexistujú žiadne kontraindikácie. Ošetrenie pomáha zlepšovať stav kostrového systému a mäkkých tkanív, čím odstraňuje bolesti, tinitus, ako aj prinavracia chrbtici tvar a pružnosť. Manuálna technika prispieva k efektívnej eliminácii svalového spazmu, ale nemožno ju použiť, ak sa ochorenie vyskytuje v akútnom štádiu.
Masáž pri osteochondróze
Masáž pri liečbe osteochondrózy chrbta má vplyv na vznik patologických zmien chrbtice.
Dobre vedený masážny kurz prispieva k:
- zmierniť svalové kŕče;
- aktivácia prietoku krvi v chrbtici;
- zlepšenie lymfatickej drenáže z tkanív chrbtice, vďaka čomu zmiznú opuchy a zápaly;
- sila sa vracia do svalov, ktoré atrofovali v dôsledku chronickej chondrózy;
- posilnenie svalového rámu, čo zabraňuje budúcemu posunutiu vertebrálnych diskov;
- zlepšiť celkový stav človeka.
Ak sa masážny komplex uskutoční čo najskôr, potom pri liečbe choroby úplne zmizne bolesť a obmedzenie mobility. Keď je choroba v akútnom štádiu, postupy sa vykonávajú opatrne, aby nespôsobili nenapraviteľné škody.
Chirurgia
Pri chirurgickom liečení osteochondrózy je možné použiť nasledujúce operácie:
- Diskektómia - odstránenie problematickej medzistavcovej platničky a vytvorenie pevnej (spojenie dvoch stavcov) alebo podpornej (náhrada platničky nikel-titánovým implantátom) fúzie;
- Dynamická stabilizácia chrbtice. Ide o operáciu, pri ktorej sa medzi tŕňové výbežky stavcov vloží silikónový implantát. Stavce sa pohybujú od seba, čím sa znižuje zaťaženie problematického medzistavcového disku;
- Laserové odparovanie jadra disku. Pomocou katétra sa do medzistavcovej platničky zavedie svetlovod, po ktorom sa jadro platničky odparí laserom, zmenší sa jej objem a zabezpečí sa stiahnutie hernie.
Chirurgické operácie používané pri liečbe osteochondrózy sa každým dňom rozvíjajú a zlepšujú. Uprednostňuje sa však konzervatívna terapia.
Ľudové prostriedky
Existuje obrovské množstvo spôsobov liečby osteochondrózy chrbtice ľudovými metódami. Výhodou použitia natierania, obkladov a bylinkových kúpeľov je ich účinnosť. Pomocou ľudových prostriedkov liečba pomáha aktivovať prietok krvi do problémovej oblasti, čím zmierňuje bolesť niekoľko hodín.
Pri silnej bolesti chrbta si môžete pripraviť trenie lekárskeho alkoholu (300 ml), jódu (10 ml), gáfrového oleja (10 ml) a analgínu (10 tabliet). Všetky tekuté zložky sa zmiešajú a potom sa v nich rozpustí analgín. Výsledná zmes sa rozotrie na boľavé miesto.
Obklad zo zemiakov a medu je veľmi populárny pri liečbe osteochondrózy. Zložky sa zmiešajú v rovnakých pomeroch, potom sa obsah umiestni na tkanivo a aplikuje sa na boľavé miesto na dve hodiny.
Dávky užívania akýchkoľvek ľudových alebo liekov by mal predpísať lekár.
Liečba choroby sa môže uskutočňovať pomocou liečivých bylinných odvarov a kúpeľov. Od takýchto postupov neočakávajte rýchle výsledky. Musia sa vykonávať v kurze, aby sa dosiahol požadovaný a dlhodobý účinok.
Komplikácie
Ak sa liečba osteochondrózy nezačne včas, môžu sa objaviť vážne komplikácie. Cervikálna osteochondróza je nebezpečná, pretože je úzko prepojená s cievami mozgu, cez ktoré preteká krv.
Ak choroba dosiahne pokročilé štádium, môžu sa objaviť nasledovné:
- ochorenie štítnej žľazy;
- vegetovaskulárna dystónia;
- mŕtvica;
- periartróza humeroskapulárnej oblasti;
- epikondylitída;
- časté závraty.
Ak človek trpí hrudnou osteochondrózou, môže začať interkostálna neuralgia, pri ktorej bolesť vyžaruje do oblasti srdca a vyvoláva problémy s dýchaním.
Komplikácie choroby sú:
- patológie kardiovaskulárneho systému;
- zhoršená funkcia pľúc, astma a chronická bronchitída;
- ochorenia gastrointestinálneho traktu, obličiek.
Osteochondróza bedrovej oblasti je nebezpečná z dôvodu možných zápalových procesov v panvových orgánoch. Tento jav spôsobuje akútnu bolesť, priťahuje človeka k posteli.
Komplikácie tohto typu chondrózy môžu byť tiež:
- choroby tráviaceho systému;
- patológia obličiek;
- nedostatok citlivosti alebo paralýza dolných končatín;
- patológie genitourinárnych orgánov (obzvlášť nebezpečná je impotencia u mužov a neplodnosť u žien).
Prevencia
Aby sa osteochondróza nestala chronickou, je potrebné pravidelne vykonávať jej prevenciu. Najdôležitejšie je naučiť sa správne jesť a pravidelne sa venovať fyzickému rozvoju tela.
Ráno si môžete urobiť samo-masáž problémových oblastí chrbtice a končatín, ako aj zapojiť sa do liečebnej telesnej výchovy. Ak je človek väčšinu času v sede, je potrebné si pravidelne vyhradiť päť minút na zahriatie.
Na prevenciu chondrózy sú vhodné kurzy plávania, najmä na chrbte. Jedlá by mali pozostávať z potravín bohatých na bielkoviny, dusených, varených alebo pečených v rúre. Je nevyhnutné obmedziť množstvo soli, cukru, múky, kvasníc, hrozna, silných kofeínových produktov a alkoholu. Prestať fajčiť by malo byť povinné. Jedlo sa vykonáva 5-7 krát denne. Pri nedostatku vitamínov a minerálov v tele je potrebné zabezpečiť ich príjem pomocou špeciálnych vitamínových komplexov.
Keď sa objavia príznaky osteochondrózy, nemali by ste odložiť návštevu lekára a vykonať úplné vyšetrenie. Detekcia choroby v počiatočnom štádiu vám umožní rýchlo a efektívne vyliečiť. Pokročilé štádiá ochorenia sa ťažko liečia a ohrozujú vznik závažných komplikácií.